幽閉図書館

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癒しは仕事疲れなどを取ることの出来る素晴らしいものの一つ

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おはようございます。結城シキです。


癒しに関して考えたことありませんか?
ストレス解消や心身の疲れをとることもできます。


そんな癒しですが
今回は「癒しは持っておいた方が良い理由」について書き綴っていきます。



癒しは仕事疲れなどを取ることの出来る素晴らしいものの一つ


ストレスや疲れは一生付きまとうものです。
それらをどのように解消するべきか?といったこと


それにあがるものとして「癒し」があります。
便利なものであると同時に、癒しに流され過ぎて現実逃避になってしまう


そんな怖いところもあります。


しかし、生きていくうえで必要ではあるものではあります。


何があるのか?というものが下記のものになりますね。


・動物、植物
・空、海、山
・音楽
・食事
・入浴


他にも探せば色々な種類が見つかります。
趣味に該当するものもありますし、これに関しては別に趣味でも良いのかと思います。





疲れやストレスは蓄積するので早めの対処が必要


些細なことで爆発する。
こちらに関して納得することありませんか?


僕も結構こちらには納得しまして
今までの辛いことが積もりに積もって爆発するということなのですね。


だからこそ、早い段階での解消が必要なのです。
寸前であれば、どんなに小さきことでも大きな爆発の引き金になります。


これは思っている以上に深刻なことでもあるのですね。
それが爆発しない人は、精神的にやられてしまったりと他のものを患ってしまいかねません。


なので、すぐさまできることや入浴なんかは結構心体もリラックスできるのでオススメではありますね。
特にお風呂というものは、嫌なことを洗い流してくれる。というような考え方をしている人もいます。


良いことづくしなのですね。





動物などのかわいい系で癒しを取ることが多いと思います。

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動物などで癒しを求める人が多いです。
そもそも、動物は見ているだけで和むようになったり


リラックスできるのですね。相手が本能のままに動いているからなのか
詳しいことは何もわかりません。


ただわかることは、単純にかわいいというのを人は欲しているということなのですね。
もしかしたら、欲求に繋がる何かがあるのかもしれません。


動物の愛くるしさはたまらないかもしれないですね。
代表的なこととしてあげています。


優れ方が、他とは別というのが大きな理由です。
年齢を重ねれば重ねるほど、かわいい系に好意を抱く


こちらが現れていくことがあるかもしれないですね。





規則正しいとされるやり方を真似ていれば大体疲れはとれる


結構投げやりになります。申し訳ございません。
年齢にも左右される可能性があります。


なので万人とは言いずらいです。
しかし、大体人は規則正しいとされる生活をしていれば


疲れは吹き飛びます。
なぜ疲れがたまりまくるのか?なのですが、不規則だから


これが答えになってしまうのですね。
いくら疲れていようが、寝すぎていては逆に疲れるのです。


何かしらやりすぎるという行為自体あまりよくないのですね。
癒しもそうです。しすぎてしまえば依存に直行します。


これだけはあまりよくないことなのですね。





環境の変化の際は特に癒しがものを言います


環境の変化は、同時に心に恐怖心や不安を抱くことが多いです。
その時に趣味というよりかは、癒しという反対をぶつけるのが良いのですね。


新生活や新社会人では、趣味に時間を注ぐのは非常に困難になります。
最初の1年は多忙の嵐です。結果として、病んでしまったりがあるのですが


その前に動物などの癒しを使っていけば薄くはありますが
そこまでためることもなくなるのかもしれません。


特に重要というところですね。
ここで新しい趣味が見つかったり、癒しが見つかったりするので


下手に力を入れるというよりも自然体の方がよいのかもしれません。





癒しは仕事疲れなどを取ることの出来る素晴らしいものの一つのまとめ

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趣味と同じくらいに必要だと思う癒し
僕も持っているか?と言われれば、どうなのかなと悩むレベルですね。


動物系を見ているとリラックスはできるので、もしかしたらそうなのかもしれません。
今は、アニメやゲームのキャラクターで癒される人も多いです。


ストレスや疲れが取れる癒しならば、何でもよいと僕自身考えていますね。
ストレス社会を乗り切ることが何より大事というのが今なのですしね。


あまり表に出さず、自分の中だけでしまい込んでしまえば辛いままです。
何事もある程度のリラックスや疲れを取るのは大事なことです。


解消法の一つでした。


今回は以上です。
ありがとうございました。